デリヘルスタッフの肉体改造計画!

デリヘルで働いているスタッフは運動不足になりがちです、日頃の運動不足解消の為にトレーニングのあれこれを紹介

*

デリヘル嬢でもできるボディーアート

   

体を鍛えるというと男性だけというイメージが強いせいかデリヘル嬢たちに勧めてみると、あまり乗り気にはならないように感じるようです。しかし、世界的にも有名なアーティスト、マドンナも行っているワークアートとなると話は違うみたいです。
男から見てもしっかりとトレーニングしているなと感心してしまうほどのボディーの持ち主の歌手ですよね。彼女が取り組んでいるのがボディーアートというトレーニングプログラムなんだそうです。

これは西洋と東洋の医学療法やヨガ、太極拳などさまざまなフィットネスの要素を織り交ぜて作られたプログラムなんだそうです。走るのが苦手だというデリヘル嬢でも動きはゆっくりなので出来るのではないでしょうか。
精神の統一も図ることができるので心も体もいっぺんに鍛えられるので、メンタルの弱い子にも勧めることができます。

ヨガなどをやっているデリヘル嬢ならかなり気軽に取り入れることができるトレーニングではないでしょうか、ヨガにちょっと物足りなさを感じているのであれば特に推したいですね。
動き自体は確かにヨガに似ていますが、ボディーアートはさらに体を鍛える要素が入っているのです。もちろん男性にもかなりオススメできます。

普段は仕事で忙しい男性でもデリヘルのスタッフでも気軽に取り入れることができると思いますよ。体幹を鍛えることができるドルフィンクランチなんかはダラっとした腹筋に最適です。深呼吸をしながら体をひねったりと単純な動作でもリズミカルに楽しくトレーニングできると思いますよ。

 - デリヘルスタッフの体の鍛え方

  関連記事

no image
柏のデリヘル嬢、あぁ勘違い

柏でもデリヘル嬢の多くがスタイルをよくする為にダイエットと称していろいろなことを …

no image
デリヘルスタッフの筋トレにおける注意点

横浜のデリヘルでスタッフをしていたときに体力の衰えとお腹が少し気になってきたので …

no image
成田のデリヘルスタッフが自宅で出来る簡単自重トレのすすめ

健康と体型を整えるために筋トレをしましょう、器具を使わずに手軽にできる筋トレを紹 …

no image
栄町のデリヘル嬢もうっとりシックスパック

栄町のデリヘルのスタッフをしていると運動する機会がほとんどない、最近お腹周りが気 …

no image
千葉のデリヘル嬢も惚れるうしろ姿

千葉のデリヘルでスタッフをしてるんですが、細マッチョな体を目指して鍛えてます。 …

no image
船橋のデリヘル嬢もすりすりしたくなる胸板

体を鍛える上で胸の筋肉はかなり重要だとおもいます、厚い胸板は見た目がカッコイイで …